粘贴工作数据到 ChatGPT 前的隐私检查清单

常见任务

• 判断支持工单能否交给 AI 总结。
• 把 bug 报告和日志清理后再粘贴给聊天助手。
• 准备项目笔记但不暴露姓名、邮箱、token 或私有 URL。
• 判断什么时候本地工具比外部 AI 工具更安全。

推荐流程

1. 先写清任务和最低必要上下文。
2. 移除凭证、账号标识、私有 URL 和客户细节。
3. 用 CUSTOMER_A 或 TOKEN_REDACTED 这类稳定占位符替换敏感值。
4. 重新阅读 prompt，确认没有私密数据时答案仍然有用。
5. 对不确定或受监管的数据，不要发给公开 AI 服务。

不适合这样使用

• 不要粘贴 bearer token、cookie、API key、SSH key、发票、医疗细节、法律记录或未公开商业计划。
• 不要把数据发出去后再指望模型忽略敏感信息。
• 如果短片段够用，不要粘贴完整记录。