专业进阶与持续成长
用作品、聚焦练习、反馈与陌生情境测试记录进步，而不是积累熟练感。
4 节课程 + 综合实践开始第一课
四课与一个独立综合任务。每课约 15–25 分钟；项目与延迟复测另需实际执行时间。
课程内容
不要求登录。练习含参考与错因反馈，开放作品按自查标准检验，不自动评分或授予能力认证。
用 AI 辅助本课时，怎样保留独立判断？
先保留自己的回答，再记录 AI 候选；逐条检查来源、计算、推理与条件，写出采用或拒绝的理由。最后换一个情境独立作答。完成核查练习后，把方法用回本课任务。
练习完整核查流程并保存记录我的学习状态
由你手动标记，不依据页面访问或自动判定掌握。中英文共用状态，练习答案仍由各课保存。此处备份仅包含状态，不包含答案或笔记。