AI 工作台

AI 上下文跑偏检测器对比原始目标、硬性限制和 AI 最新回答，判断 AI 是否在回答旧任务、遗漏约束或编造背景。 AI Agent 运行恢复计划器粘贴卡住的 AI Agent 对话、命令输出或失败日志，识别循环、权限阻塞、测试失败、上下文漂移，并生成恢复 prompt。 AI 需求测试用例生成器把功能需求、用户故事或 AI 实现计划变成验收测试、边界用例、负向用例、移动端检查、隐私检查和测试编写 prompt。 AI Bug 复现任务包生成器把模糊 bug 反馈、用户抱怨、报错和截图文字整理成复现步骤、期望/实际结果、证据和编码 Agent 修复 prompt。 AI 文件上下文地图把任务、文件列表和限制整理成编码 Agent 能读懂的上下文地图，区分入口文件、可能责任文件、测试、资源、生成文件和不要改的区域。 AI 指令冲突清理器对比系统规则、个人偏好和当前任务，提前发现语言、部署、隐私、范围、详细程度和验证要求之间的冲突。 AI 设计反馈 Brief 生成器把“不高级、难看、不协调、古早、看不清”等主观设计反馈整理成具体 UI 问题、验收标准和设计/编码 Agent prompt。 AI 资料抽取 Schema 生成器把杂乱笔记、工单、会议记录、邮件或研究摘录整理成目标字段、JSON Schema 草稿、验证规则和抽取 prompt。 AI 调研任务包生成器把模糊的调研或决策问题整理成 AI 调研任务包，包括搜索查询、来源要求、证据表字段和核验规则。 AI Prompt 库整理器把常用 prompt 整理成 Prompt 库卡片，包含变量槽、边界规则、版本说明、验收标准和测试用例。 AI 输出评分 Rubric 生成器为 AI 回答、代码方案、SEO 建议、调研摘要、模型对比和生成内容创建可复用评分表。 AI 记忆更新提取器从对话中提取适合长期保存的 AI 记忆候选，区分临时指令和长期偏好，并在保存前标记隐私风险。 AI Agent 权限放行检查器检查是否应该允许 AI Agent 联网、运行命令、写文件、部署、访问账号或触碰生产系统。 AI 知识库分块计划器在把文档、FAQ、访谈、政策或代码做成 RAG 知识库前，规划分块边界、元数据字段、排除规则和脱敏检查。 AI 图像生成 Brief 生成器把图片用途、视觉方向、比例、排除项和版权/肖像限制整理成可复制的图像生成 brief，并生成 alt 文本草稿。 AI Token 与成本预算器用你自己的每百万 token 价格，估算 AI Prompt、预期输出、月调用量和模型成本。 AI Eval 数据集生成器把 AI 任务、通过标准和真实失败案例整理成可维护的 JSONL eval 数据集，并生成评审重点。 AI 数据保留策略生成器为 AI 功能生成数据保留、同意、日志、训练、删除和第三方共享规则草案，全程不把数据发给模型。 AI 自动化 ROI 计算器通过节省时间、使用频率、建设成本、月工具费用、回本周期和风险，判断一个 AI 工作流是否值得自动化。 AI 功能威胁模型生成器在上线前，为 AI 聊天、RAG、编码 Agent、工具调用、日志、检索和用户数据流生成威胁模型。 AI 服务商决策矩阵从隐私、成本、质量、上下文、工具调用、区域、稳定性、可迁移性和锁定风险对比 AI 模型、服务商和平台。 AI Prompt Injection 测试套件为 AI 聊天、RAG、浏览器 Agent、工具调用 Agent、客服机器人和文档工作流生成本地 prompt injection 回归测试。 AI 回答证据映射表把 AI 回答中的断言映射到来源摘录，标出弱支撑和缺证据内容，并生成发布前复核清单，全程不调用模型。 AI 客服升级策略生成器为 AI 客服机器人和回复助手生成升级、禁止承诺、敏感数据、退款、账号、安全与合规边界。 AI 系统提示词边界生成器生成可用于产品的系统提示词草案，包含允许行为、禁止事项、拒绝规则、升级路径、证据要求和输出格式。 AI 工具调用契约生成器为 AI Agent 生成工具调用契约：工具列表、参数、返回值、错误、权限分级、dry-run、人工批准、审计日志和回滚检查。 AI 事故复盘生成器把 AI 幻觉、危险操作、隐私泄露、糟糕客服回复、误部署或上下文跑偏整理成复盘、根因、修复计划和回归测试 prompt。 AI 命令风险检查器运行 AI 建议的终端命令前先检查风险：删除、部署、远程安装脚本、密钥、权限变更、依赖安装和云资源变更。 AI PRD 范围简报生成器把 AI 对话、粗糙产品想法、功能请求和创始人笔记整理成聚焦 PRD、V0 范围、非目标、验收标准、风险提醒和发布指标。 AI 来源冲突整理器把互相矛盾的 AI 回答、来源摘录、数字、日期和断言整理成核验清单、安全措辞和下一步来源检查。 AI Prompt 泄露风险检查器公开发布、团队分享、保存到 GitHub 或做成模板前检查 prompt：密钥、系统提示词、内部 URL、客户资料、注入文本和过度具体的个人上下文。 AI 表格 Schema QA导入或发布 AI 生成的 Markdown 表格、CSV 或 JSON 数组前，检查缺字段、重复表头、行列错位、空单元格、占位符和敏感数据。 AI 自动化 Backlog 排序器按影响、频率、成本、风险、隐私和无后端可行性给 AI 功能与自动化想法排序，帮你决定下一步做什么。 AI 使用披露声明生成器为论文、博客、客户交付、产品页面和公开内容生成实用的 AI 使用披露声明，包含使用范围、人工复核和边界说明。 团队 AI 使用政策生成器为小团队、实验室、课程项目或产品团队生成轻量 AI 使用政策，覆盖允许事项、禁止数据、审批门槛和复核责任。 AI 生成代码许可风险检查器合并 AI 生成代码前，检查复制来源线索、开源许可证风险、依赖安装、测试、密钥和署名说明。 AI 作业/论文诚信检查器检查课程作业、论文、报告或项目中的 AI 使用是否处在更安全的诚信边界内，复核课程规则、披露、引用核验、个人贡献和查重风险表述。 AI 求职材料真实性检查器检查 AI 改写后的简历、求职信、LinkedIn 简介和申请回答是否夸大经历、套话过多、关键词覆盖不足或泄露雇主隐私。 AI 客户交付信任检查器检查 AI 辅助生成的客户报告、咨询建议、提案、SEO 建议、项目邮件和产品交付中是否存在证据缺口、过度承诺、范围漂移和客户敏感信息。 AI 学习导师 Prompt 生成器根据学习目标、当前水平、卡点、考试时间和教学偏好生成个性化导师 Prompt，让 AI 引导你学习，而不是直接替你完成作业。 AI 面试练习包生成器根据目标岗位、JD、真实经历、技能边界和练习重点生成 AI 面试练习包，包含面试官 Prompt、追问和评分标准。 AI 决策备忘录生成器把 AI 建议整理成结构化决策备忘录，包含备选方案、决策标准、假设、待核验证据、风险、回滚条件和小范围可逆试点。 SWOT 决策工作台用本地优先的 SWOT 项目维护分析对象、决策问题、时间范围、场景、四象限卡片、影响/可控/紧急标签，以及 SO/WO/ST/WT 行动策略。 AI 委派任务包生成器把任务交给 ChatGPT、Claude、Codex、编码 Agent 或其他 AI 助手前，生成包含范围、权限、检查点、验收标准和先询问边界的任务包。 AI 订阅工具栈规划器根据每周使用场景、预算、隐私约束、试用周期、取消规则和替代价值，规划哪些 AI 工具值得付费。 AI 对话复盘生成器把一次混乱的 AI 对话整理成可复用经验：哪里有用、哪里失败、要保存什么偏好，以及下一次提示词补丁。 AI 论文阅读任务包生成器根据论文标题、摘要、阅读目标和背景水平生成论文阅读任务包，让 AI 分析贡献、方法、实验、限制和复现步骤，而不是只给泛泛摘要。 AI 翻译风格指南生成器为 AI 翻译生成双语风格指南，包含目标受众、语气、术语表、固定译法、本地化规则和两轮审校流程。 AI 闪卡测验包生成器把学习材料、概念、错题和考试目标整理成 prompt，用于生成主动回忆闪卡、Anki 表格、测验和错因复盘。 AI 核验冲刺规划器把 AI 回答或建议整理成限时核验冲刺，包含断言优先级、证据类型、来源检查、停止规则和人工确认边界。 AI 知识库笔记生成器把有价值的 AI 对话经验沉淀成长期个人知识库笔记，包含适用范围、置信度、复查日期、隐私边界和可复用 prompt 补丁。 AI 实验计划生成器把 AI 建议转成小步可逆实验，包含单一变量、基线、指标、样本、观察窗口、停止规则和回滚计划。 AI 个人写作风格 Brief 生成器根据你的写作样本、受众、用途和禁用表达生成个人写作风格 brief，让 AI 写作更少套话、更接近你的声音。 AI 演示提纲 Brief 生成器把主题、听众、时长、核心结论和材料整理成演示提纲 prompt，包含主线、每页目的、视觉建议和核验提醒。 AI 反馈修订计划生成器把导师、客户、审稿人、老师、同事或用户反馈整理成优先级修订计划，包含必须修改、澄清问题、完成证据和安全修订 prompt。 AI 项目指令生成器为 ChatGPT Project、Claude Project、Codex、自定义 GPT 或团队 AI 工作区生成项目级指令，包含背景、偏好、权限、验收标准和隐私边界。 AI 跨模型迁移 Brief 生成器把 ChatGPT、Claude、Codex、Gemini、Perplexity 或其他助手里的任务迁移成干净的续接 brief，只保留必要上下文和安全边界。 AI 内容更正说明生成器当 AI 辅助内容出错时，生成负责的更正说明，包含错误事实、影响范围、已修复内容和防止再次发生的措施。 AI 回答证据包生成器把 AI 回答、来源摘录和用途整理成可追踪证据包，包含断言到来源映射、缺证据提醒和发布前决策。 AI Prompt 差异解释器比较旧 Prompt 和新 Prompt，识别输出格式、安全边界、证据规则、语气和流程变化，并生成回归测试计划。 AI 事实核验队列生成器把 AI 断言拆成 P0/P1/P2 核验队列，生成优先来源、建议搜索式和未确认标记规则。 AI 追问问题包生成器把 AI 回答整理成继续追问前最该问的问题，覆盖前提、缺失证据、时效性断言、执行风险和隐私提醒。 AI Prompt 压缩 Brief 生成器把长 Prompt、长对话摘要、会议记录或任务上下文压缩成更短的续接 Brief，同时保留目标、约束、隐私边界和输出格式。 AI 反幻觉压力测试生成器为 AI 回答生成压力测试 Prompt，专门挑战绝对化断言、过时事实、缺证据建议、高风险动作、隐私暴露和缺失的不确定性。 AI 来源请求 Prompt 生成器把缺少来源的 AI 回答或草稿变成可复制 Prompt，让带浏览能力的 AI 或人工研究者补充可追溯来源、来源日期、打开日期、摘录和未确认标记。 AI 改写漂移检查器发送、发布或提交 AI 改写稿前，对比原文和改写稿，检查丢失数字、新增断言、弱化限制、更强承诺和隐私风险。 AI 不确定性标签生成器为 AI 断言添加实用不确定性标签：有支持、部分支持、未确认、需最新来源、需专家或一手来源、应降级表述。 AI 人工复核记录生成器为 AI 辅助内容生成轻量人工复核记录，包含已检查事项、仍不确定内容、最终决策、责任说明和剩余风险。 AI 上下文注入清洗器把网页、GitHub Issue、邮件、评论或 README 片段发给 AI 前，先清洗并包装成不可信上下文，标记 prompt injection、隐藏指令、泄露密钥请求和危险工具命令。 AI 来源质量排序器把 AI 回答或搜索结果里的来源按权威性、时效性、可追溯性、商业偏向和能否支撑关键断言进行排序。 AI 回答执行清单转换器把 AI 的长建议变成带动作、完成证据、风险提示和执行前检查的实用清单，避免用户被流畅表达带着盲目照做。 AI 回答内部矛盾检查器在照做 AI 回答前，检查内部矛盾、相反建议、确定性突变，以及需要逐项核验的数字。 AI 决策反转测试生成器采纳 AI 建议前，生成会推翻或降级结论的证据、成本、用户信号、时效性和高影响风险测试。 AI 范围膨胀检查器对比原始需求和 AI 计划，抓出新增后端、AI API、支付、重写、外部服务、合规范围等未批准扩展。 AI 回答遗漏检查器对比原始请求和 AI 回答，找出漏答问题、弱覆盖需求、被忽略的约束，并生成追回缺失内容的追问 Prompt。 AI 假设账本生成器提取 AI 建议背后的显性和隐含假设，标记高影响前提，并生成执行前需要验证、追问或暂时接受的假设账本。 AI 过度承诺风险扫描器扫描 AI 生成文案或建议中的保证、收益承诺、排名断言、无风险表达、专业判断确定性，并给出更稳妥的改写方向。 AI 个人偏好符合度检查器检查 AI 回答是否遵守你的自定义指令、语言偏好、语气、格式、证据要求和项目边界。 AI 上下文预算优先级排序器当你不能把所有材料都发给 AI 时，按任务相关性、token 成本、调试价值、约束和隐私风险给上下文排序。 AI 建议安全模式改写器把有风险的 AI 建议改写成小步、可逆、需人工确认的执行步骤，并附上执行前检查、失败信号和回滚说明。 AI 用户意图保持检查器对比原始用户请求和 AI 回答，在采信结果前发现目标被改、语言要求被忽略、格式约束遗漏或范围被偷偷扩大。 AI 追问门控器判断一个 AI 任务应该直接回答，还是必须先追问背景、权限、风险、成功标准、最新信息和禁止事项。 AI 个人偏好补丁生成器把一次不满意的 AI 回答、纠正或风格反馈，沉淀成下次 AI 对话和项目可复用的自定义指令补丁。 AI 信任校准器根据证据、影响范围、高影响主题、过度自信、时效性和隐私信号，判断 AI 回答能否直接使用、需要核验，还是不应采信。 AI 转人工交接包生成器当 AI 卡住、循环或风险过高时，把问题、AI 已尝试内容、失败点、证据和开放问题整理成可交接给人的简洁 brief。 AI 迭代停止规则生成器在 AI 或 Agent 反复尝试前，设置完成标准、最大尝试次数、重复错误停止条件、回滚门槛和人工确认点。 AI 多会话上下文合并器把分散在 ChatGPT、Claude、Gemini、Codex 或 Agent 里的对话合并成一个续接包，保留目标、约束、决定、冲突、证据和下一步。 AI 引用链接预检器发布或采信来源前，检查 AI 给出的 URL、DOI、Markdown 链接、裸域名、跟踪参数、占位符、疑似假引用和缺少访问日期的问题。 AI 重复失败模式检测器粘贴多次不满意的 AI 回答或纠正语，把它们提炼成稳定偏好、禁用模式和之后可复用的回归测试 Prompt。 AI 对话导出清洗器把冗长的 ChatGPT、Claude、Gemini、Codex 或 Agent 对话导出清洗成可迁移上下文包，保留决定、约束、证据、失败路径、下一步和待确认问题。 AI 个人风格 DNA 生成器从你喜欢的文字样本、禁用表达、受众、语气、句长、中英文比例和证据偏好中提炼可复用 AI 回答风格协议。 AI 混乱需求 Prompt 编译器把脑暴、模糊需求、聊天片段、产品想法或代码任务编译成结构化 Prompt，包含目标、输入、约束、风险、验收标准和澄清问题。 Prompt 版本测试计划器比较 Prompt A/B 版本，识别结构变化，并生成测试用例、评分表和评审 prompt，避免凭感觉替换默认提示词。 AI 断言与引用检查发布或引用前，检查 AI 回答和草稿中的断言、数字、时效性信息和缺失来源。 AI 回答质量检查发布或执行前，检查 AI 回答是否空泛、缺步骤、缺来源、过度承诺、缺少验证方法，并生成改写优先级。 AI 回答对比矩阵从回应度、可执行性、证据、不确定性、安全性和 AI 套话几个角度对比两到三个 AI 回答，再决定信哪个。 AI 建议风险分级器在照做 AI 建议前粘贴进来，检查不可逆操作、账号改动、终端命令、高影响领域、过期事实，并生成执行前核验清单。 AI 输出行动计划提取器把 AI 回答和长建议拆成具体行动表，包含负责人、完成证据、风险提示和可复制追问 prompt。 AI Prompt 故障诊断器诊断 AI 回答为什么没有按要求执行、太空泛、编造、遗漏约束或语气不对，并复制修复版 prompt。 AI 长上下文分包器把长转写、笔记、研究摘录、日志和聊天记录拆成带每包说明的 AI 资料包，并生成最终综合 prompt。 AI 事实核验任务包把 AI 回答、文章草稿和研究笔记整理成事实核验任务包，包含断言、优先来源类型、搜索式和禁止编造的核验 prompt。 AI 味清理器发布或发送前，清理 AI 生成文本里的空泛开场、包装性说明、过度保证、自夸式润色和机械结尾。 AI 输出发布前复核工作流发布、发送或写入公开文档前，复核 AI 生成文本的实用流程。 AI 安全脱敏工作室把日志、Bug 报告、prompt 和案例分享给 AI、GitHub Issue、同事或公开页面前，生成可复核的安全脱敏版本。 网站上线审计器推广前检查网站上线清单中的 SEO、隐私、AdSense、统计、导航、移动端、内容深度和可信度信号。 GitHub 仓库信任检查复用公开 GitHub 仓库前，分析维护状态、许可证、README、依赖文件、测试、脚本、安全信号和常见风险模式。 AI 代码变更复核器复核 AI 生成的 diff、代码片段和变更说明，检查秘密泄漏、注入风险、权限改动、生产影响、大范围改动和测试缺口。 Prompt Injection 扫描器检查网页文本、检索片段和第三方 prompt 中常见的 prompt injection 与指令覆盖风险。 数据脱敏器把日志、JSON、URL 和支持文本里疑似敏感的片段替换为清晰标签或局部遮罩。 Agent 交接包生成器把项目笔记、改动文件、命令、阻塞点和下一步整理成适合 AI agent 或未来自己继续工作的交接包。 AI 对话续接包生成器把很长的 ChatGPT、Claude、Gemini 或 Codex 对话整理成适合新会话继续使用的上下文包。 AI 个人指令生成器根据你的角色、目标、回复风格、边界和长期偏好，生成可复用的 ChatGPT、Claude、Gemini 或 Codex 个人指令。 AI 记忆与自定义指令审计审计 AI 记忆、自定义指令和保存偏好中的过度暴露、互相冲突、过期信息、危险默认值和隐私风险。 AI Prompt 故障诊断器诊断 AI 回答为什么没有按要求执行、太空泛、编造、遗漏约束或语气不对，并复制修复版 prompt。 AI 长上下文分包器把长转写、笔记、研究摘录、日志和聊天记录拆成带每包说明的 AI 资料包，并生成最终综合 prompt。 AI 事实核验任务包把 AI 回答、文章草稿和研究笔记整理成事实核验任务包，包含断言、优先来源类型、搜索式和禁止编造的核验 prompt。 AI 会议记录整理器从会议记录或转写片段中提取决策、行动项、开放问题、风险、日期和可继续交给 AI 的整理 prompt。 AI 邮件回复检查器发送前检查邮件草稿和客服回复的语气、清晰度、下一步、过度承诺、敏感信息和改写优先级。 AI 任务简报生成器把模糊需求整理成目标、背景、约束、输入材料、输出格式、验收标准和可直接发给 AI 的执行 prompt。 AI Skill 生成器把任务描述整理成可复核的 SKILL.md 草稿、agent prompt、触发词、边界说明和安装前检查清单。 AI Skill 结构检查器在信任 Skill 仓库前，检查 SKILL.md 结构、触发边界、引用文件和常见安全信号。 Prompt 与 Token 工具箱估算 prompt token，清理长上下文，并把大段文本拆成适合 AI 使用的分块。 AI Skill 安全检查工作流安装、fork 或改写 AI Skill 仓库前的复核流程。 为什么工具应该本地优先判断哪些数据适合浏览器本地工具。